Alimentação Infantil

A partir dos 12 meses, a criança já pode comer a comida dos adultos e já poderá comer ovo e peixe (sob orientação médica).
Seu filho precisa receber pelo menos cinco refeições por dia:

1. Café da manhã
2. Lanche da manhã
3. Almoço
4. Lanche da tarde
5. Jantar

Lembre-se de que a criança precisa beber bastante água e sucos durante todo o dia mas de preferência nos momentos em que ela não estiver comendo, para não encher sua barriguinha e não fazê-la desistir de comer!

Os salgadinhos , refrigerantes, biscoitos recheados, salsichas, balas e chocolates não estão proibidos, mas devem ser oferecidos apenas de vez em quando, nunca substituindo o almoço ou jantar.

Se a criança sentir muita vontade de comer algum docinho, você pode dar um na hora da sobremesa, depois que ela tenha se alimentado. Mas isso também só deve acontecer esporadicamente, para que ela não se acostume a trocar o alimento pelo doce.


Fonte: Prefeitura de São Bernardo, Secretaria de Saúde.

Papinha do bebê

Como preparar a papinha para o bebê?

Escolher:
1 tipo de carne: boi, frango, miúdos de frango.
1 tipo de cereal: arroz, aveia, macarrão, fubá, lentilha, grão de bico, ervilha fresca, farinha de milho.
1 tipo de verdura: escarola, couve, espinafre, repolho, folhas de beterraba, folhas de cenoura.
2 tipos de legumes: abobrinha, batata, beterraba, cará, chuchu, cenoura, mandioquinha, nabo, quiabo, vagem, tomate.
Tempero: cebola, óleo e sal.

Preparo:
1) Cozinhe a carne.
2) Coloque 1 tipo de cereal.
3) Coloque 1 tipo de verdura e 2 tipos de legumes.
4) Coloque o tempero.
5) Amasse bem com o garfo (não use liquidificador ou processador).

Menino ou Menina?

Sei que algumas mamães e papais preferem a surpresa, mas a grande maioria hoje em dia quer saber logo o sexo do bebê. Acredito eu que por questões práticas como nome, enxoval etc., mas principalmente pelo lado psicológico e também porque pensam: "A tecnologia e os avanços da medicina estão aí, a disposição, então porque não utilizá-los!".
Com um ultrasson é possível que a partir da 18º semana se verifique o sexo do bebê, isso dependerá é claro da posição do bebê na hora do exame e mesmo assim alguns médicos podem não dar a absoluta certeza. No meu caso fiquei sabendo com 19 semanas que era um menino.
Existem outros exames mais específicos e mais caros que podem ser feitos bem no início da gestação, se tiver interesse converse com seu médico.